In Geplande webinars, Webinar van de maand

Eén van de meest gehoorde opmerkingen van mensen die last hebben van stress is: “Ik kan niet loslaten”. Waarom is het zo moeilijk om los te laten? Want als je iets vastpakt wat je niet fijn vindt, bijvoorbeeld een scherpe steen of en hete pan, dan laat je toch ook los? Waarom doen we dat dan niet met zorgen en stress? Paradoxaal genoeg is het antwoord: omdat we eerst moeten vastpakken voordat we echt los kunnen laten. In dit webinar leer je beter om te gaan met stress. Er is recent veel onderzoek gedaan naar stress. We delen graag de laatste inzichten met je. 

  • Marion Bierens
    Marion Bierens

    Marion Bierens is initiatiefnemer van De Stresswinkel. Ze geeft trainingen, workshops en coaching aan mensen die beter met stress om willen leren gaan. Daarnaast werkt ze als jeugdzorgwerker bij De Jeugd- en Gezinsbeschermers (Partners voor Jeugd).

Kosteloos dit webinar volgen
Laat hieronder je e-mailadres achter om een persoonlijke login te ontvangen. Hiermee kun je iedere maand een nieuw webinar volgen in de online academie.

Webinar van de maand
Bezig met versturen

 

Aanbevolen